19 | 10月 | 2023 | 「ビジネスブックマラソン」バックナンバーズ

【これでメンタルが強くなる】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/479932991X 人生には必ず逆境が訪れる、ということを考えれば、「何も起きませんように」と祈るより、「何が起きても大丈夫」なメンタルを築くことが重要です。本日ご紹介する一冊は、ストレスマネジメントの専門家がまとめた、『「なんとかなる」と思えるレッスン』。著者の舟木彩乃さんは、一般企業の人事部で働きながらカウンセラーに転身、その後病院（精神科・心療内科）などの勤務と並行して筑波大学大学院に入学し、博士課程を修了した人物。（博士論文の研究テーマは「国会... 【詳細を見る】

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『「なんとかなる」と思えるレッスン』舟木彩乃・著 vol.6340

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