【手帳見直しのきっかけに】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4798073482

本日ご紹介する一冊は、2019年に「TVチャンピオン極　～KIWAMI～」文房具王選手権で優勝し、文房具王となった石津ヒロシさんによる手帳本。

TBS「マツコの知らない世界」に出演されていたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

ビジネスパーソンが目標達成するためにどう手帳を使えばいいのか、今どきどんな便利なツールがあるのか、丁寧に指南した一冊です。

「自分を奮い立たせる言葉」に出会ったら手帳に書き込む、アウトプット専用ノートを持つ、１日２回の手帳時間をつくるなど、自己啓発的な観点で読んで面白い内容ですね。

ほかにも、カラーペンで色分けする、記録する際に絵や図形を用いる、逆算思考に便利な目立つ付箋を貼るなど、テクニック、道具の面でも有用な情報が書かれています。

さすが文房具王だけに、紹介されている文房具がマニアックで、現在お使いの手帳やペン、付箋、修正テープなどを見直したい方に役立つ情報が満載です。

個人的には、「今どきこんな便利な文房具があるんだ！」と、目からウロコの内容でした。

視認性が高く、手帳を開いた瞬間に目が行くという、3Mの「強粘着ふせんネオンカラー」は、ぜひ試してみたいと思いました。

最終章の第５章では、「手帳の使い方は作家がいちばん知っている！」と題して、手帳作家10人のインタビューが載っています。

「CITTA手帳」
「FORCEスケジュールブック」
「ジブン手帳」
「24Diary」
「らしく手帳」
「ここゆる手帳」
「me more手帳」
「Me手帳」
「マネキャリ手帳」
「100PROダイヤモンドダイアリー」

など、10種類の手帳が紹介されており、自己啓発のための手帳をお探しの方には、参考になるかもしれません。

さっそく、本文の中から気になる部分を赤ペンチェックしてみましょう。

—————————-

手書きでメモを書く生徒はタイピングする生徒よりも、記憶の保持と理解がすぐれている可能性が高い

「自分を奮い立たせる言葉」に出会ったら、真っ先に手帳に書き込む

本田宗一郎さんの「やってみないと、できるかどうかわからないんだろう？なら、やってみろ」という言葉があります。私は、この言葉を手帳に大きく書き留めているので、見返せば勇気が出ますし、その瞬間の感動を呼び戻すこともできます。こういった名言をいくつも書いておけば、手帳自体が自己啓発書となり、ますます欠かせないものになります

成功者たちが活用しているメソッドを手帳に書き出し、自分自身の成長に役立てていきましょう

文字に自分の感情や思考を表現する効果を最大限に引き出す文房具を選ぶことが大切

下敷き専門メーカーの共栄プラスチックの「kiwami下敷き」「しっかりシタ字き」を使用すると、書き味のランクがさらに上がります。高級な下敷きでは「Teriw」もおすすめです

LIFEの「情報カード」はカード型になっていて、１枚１枚使えます。あとで情報を整理するときに便利です。同じくLIFEの「ノーブルノート」シリーズにも、メモパッドが各サイズ用意されていて、かなり書きやすいです

とくにおすすめなのは、朝と夜の２回、必ず手帳を開いて見返すこと

集中するためには環境を変えることが大事で、まずは自分の場所を新しくつくることがおすすめ

簡単にめくりたいページをめくれるアイテム
・銀座吉田の「ブックダーツ」
・ミツヤの「ゼムジャイアント」
・デザインフィルの「ブラス テンプレート ブックマーク」
・カンミ堂の「ココフセン」

ホワイトボードを消すイレーザーにもおすすめがあります。ミツヤの「ホワイトボード用イレーザー」です。みなさんもおそらくご存知の「激落ちくん」という商品にも使われている素材が使われていて、少しずつ小さくなりますが、本当にきれいに消すことができます

逆算思考のステップ
（１）最終目標（願望・夢）を明確にする
（２）期限を設定する
（３）必要なステップを洗い出す
（４）ステップを逆算して並べる
（５）各ステップに期限を設定する
（６）具体的な行動計画を練る

３か月という期間は、目標設定や計画の見直しもやりやすい

—————————-

紹介されている文房具の一覧や、どこで買えるかなどの情報があるとさらに良かったですが、ざっと読むだけでも楽しめる一冊だと思います。

ぜひ、読んでみてください。

———————————————–

『文房具ソムリエの手帳時間』石津ヒロシ・著　秀和システム
＜Amazon.co.jpで購入する＞
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4798073482

＜Kindleで購入する＞
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0DNDNR5GR

———————————————–
◆目次◆

はじめに
第１章　目標は「手を動かすこと」で達成する
第２章　「手帳時間」を充実させると心が整う
第３章　「３か月スパン」のスケジュールでうまくいく
第４章　「手帳が続かない」を防ぐ選び方・使い方
第５章　手帳の使い方は作家がいちばん知っている！