【「なめられない自分」になる】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4868010247

本日ご紹介する一冊は、マッキンゼーで10年以上コンサルタントを務めた後、ポディ・ポジティビティとインクルージョンと自信を促進する独自の服飾ブランド「Gravitas（グラビタス）」を立ち上げた著者による一冊。

かつてベストセラーとなった『LEANIN』の中で、著者のシェリル・サンドバーグが、女性の自信のなさについて指摘していましたが、本書は女性がその自信のなさと戦うためのバイブル書。

『LEAN IN（リーン・イン）女性、仕事、リーダーへの意欲』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4532318971

タイトルには「品格」とついていますが、品格よりはむしろ、「なめられな自分の作り方」だと思います。

本書では、ステレオタイプな「自信のある人」ではなく、自分の強みに根差した自信の作り方と、その活かし方を述べています。

興味深かったのは第３章で、ここであなたの「一番の強み」を知るための診断テストが用意されています。

全56問の質問にチェックを付け、採点すると、自分独自の「一番の強み」の組み合わせ（＝自信の言語）が出てきます。

ちなみに土井は、「創造する力」「目立つ力」「自分を支える力」に４つ以上、チェックが入りました。（これによって処世術も変わるので、ぜひテストしてみてください）

本書の中に、一万時間の法則の研究者の一人、アンダース・エリクソン教授の言葉が出てきますが、それによると、「訓練は大切だが、最も効果的なのは教師の指導を受けて入念に練習すること」だそうです。

著者はこれを受けて、教師が専門知識を与え、的を絞った分野での上達をサポートすることが、成功の道と説きます。

要するに、自信を育てるためには、まず分野を定めること。そして次に、適性のある分野を伸ばすこと。

この２ステップが重要なのです。

自分がどんなところに強みを持っているのか、どうすれば自信を持ち、なめられない自分に変われるのか。

気になった方は、ぜひ読んでみてください。

さっそく、気になるポイントを赤ペンチェックしてみましょう。

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オフィスに足を踏み入れる前から自分を好きでいなさい

私は、事前に選んでおいた服をお客様が見る前から、試着室のムードを「自己否定の小部屋」から「ポジティブなエネルギーのプラットフォーム」へと変えます

あなたの強みを受け入れ、疑いや恐れをシャットアウトして、周囲の人に才能をシェアしてください

女性の足を引っ張る最大の要因のひとつが「自分の価値を知らない」こと

自信の８つの分類
＜主導する力＞
＜目立つ力＞
＜成果を出す力＞
＜与える力＞
＜頭脳の力＞
＜創造する力＞
＜楽観の力＞
＜自分を支える力＞

理想は「ひとつ」ではなく「複数」存在することを、積極的に認めて称賛しましょう。自信にはさまざまな形があると受け入れることで、自分らしい美しさを認めることができます

なめられない人が持っている３つのマインドセット
「勇気」「思いやり」「つながり」

「勇気」と「思いやり」は自分を見つめることであり、「つながり」は他の人の本質を見つめること

プロフィールに注目する代わりに、個人の強みに目を向けると、その人の能力や成果を称賛する機会が得られます

親友のジェーン・パークは、こんなことをよく言います。
「人生が楽になるのではなく、私たちが強くなっていくだけ（以下略）」

＜目立つ力＞を＜一番の強み＞に持つ人に覚えておいてもらいたいのは、常に注目の的になるのがあなたの仕事ではないことです

＜創造する力＞は、55歳を超えた後に再び現れる

私たちは無意識に「すみません」と言いすぎています

能力を発揮できない状況トップ10（女性）
１．自分がしたことで批判される
２．人前で話す／スピーチする
３．昇給を求める
４．昇進を求める
５．聴衆の前で自分語りをする
６．自分のビジネスを始める
７．失望を手放す
８．頼みごとをする
９．知り合いが誰もいないイベントに出かける
10．計画やアイデアを売り込む

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土井も仕事で著者のブランディングをやった経験上、わかるのですが、女性は見た目から入った方が、ブランディングが上手く行くことが本当に多い。

そういう意味で、著者のメソッドは、どちらかといえば女性に向いたメソッドだと思います。

『なめられない品格』を身につけるために、ぜひ、読んでみてください。

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『なめられない品格』リサ・サン・著　山口真由・序文　鹿田昌美・訳　飛鳥新社

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◆目次◆

序文　「品格」で私たちの才能はもっと輝く
はじめに　ちゃんとやっているのに軽く見られがちなあなたへ
パート１　なめられない人の条件
パート２　あなたの＜一番の強み＞を見つける
パート３　あなたの自信を発揮する
おわりに　不安を乗り越えて生きる
訳者あとがき
参考文献