05 | 3月 | 2021 | 「ビジネスブックマラソン」バックナンバーズ

【自律神経が整い、パフォーマンスが上がる習慣術】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4532199956

本日ご紹介する一冊は、ベストセラー作家であり、順天堂大学医学部教授、日本体育協会公認スポーツドクターの小林弘幸さんが、自律神経が整い、パフォーマンスが上がる習慣術をまとめた一冊。もともと、2015年６月にKADOKAWAから発行されていた『一流の人をつくる　整える習慣』として出されていたものに、加筆修正、再構成したもので、計108の行動術が紹介されています。リモートワ... 【詳細を見る】

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『整える習慣』小林弘幸・著 vol.5708

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