『リフレクション』熊平美香・著 vol.5724

【リーダーのための「内省」の技術】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4799327100

本日ご紹介する一冊は、ヤフー、LIFULLほか多数の企業で研修導入されている、リフレクション（内省）のスキルを、第一人者が語った一冊。

著者の熊平美香さんは、ハーバード大学経営大学院でＭＢＡを取得後、日本マクドナルド創業者に師事し、現在、昭和女子大学キャリアカレッジの学院長を務める人物。

本書では、リーダーのための「リフレクション（内省）」の技術を、体系化。

これによって、自らの動機の源を知る、ビジョンを創る、腹が立ったことに冷静に対処する、失敗から学ぶなどが可能になると思います。

この「リフレクション」は、相談相手のいないリーダーが自らを修め、組織を率いる上で、興味深いメソッドだと思います。

本書では、リーダーが自分の判断や意見を、「意見」「経験」「感情」「価値観」に切り分けて可視化することで、内面を多面的に深堀りし、柔軟な思考を持つ技術を紹介しています。

「自分の原点に戻るリフレクション」や、「自分を解放するリフレクション」、「ビジョンを語るための４つの質問」も、参考になると思います。

自分のブランドを創りたい個人にとっては、自分を知る、良いきっかけになるでしょう。

さっそく、本文の中から、気になった部分を赤ペンチェックしてみましょう。

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リフレクションの目的は、あらゆる経験から学び、未来に活かすこと

◆認知の４点セット
自分の判断や意見を、「意見」「経験」「感情」「価値観」に切り分けて可視化することによって、自分の内面を多面的に深堀りし、柔軟な思考を持つことができる

他者がどのように経験を意味づけているかを知ることで、自分とは違うものの見方から学ぶことができます

動機の源（大切にしている価値観）が満たされていないときは、何かに不満を持ち、課題を認識しているはずです。時には怒りすら感じることがあるかもしれません。そんなとき、心の中には「ありたい姿（理想）」のイメージが存在していて、その姿が実現することを願っているはずです。これが、ビジョンの種です

創造的な仕事は、「ねばならない」ではなく、「○○を実現したい」という「Want」が前提です。強いWantが、クリエイティブテンションになり、その先に、「隠していた解決策との出会い」があります

◆経験学習の４つのレベル
１．結果のリフレクション
２．他責のリフレクション
３．行動のリフレクション
４．内面のリフレクション

行き詰まったら、アンラーンする

◆SMARTゴール
SPECIFIC（具体的な目標）
MEASURABLE（測定可能）
ACHIEVABLE（達成可能でかつチャレンジのある目標）
RELEVANT（組織のニーズとのつながり）
TIME（時間軸、スケジュール）

◆ビジョンを語るための４つの質問
・何を実現したいですか？
・あなたにとって、それはなぜ大切なのですか？
・それに関連する過去の経験は何ですか？　そのときに味わった感情も合わせて語ってください
・メンバーへの期待は何ですか？

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リーダーが自分の判断・意見のベースになっている感情や経験、価値観に気づくことは極めて重要。

本書は、リーダーが内省する際に、感情に囚われずに冷静に考える、良いヒントを与えてくれます。

ぜひ、読んでみてください。

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『リフレクション』熊平美香・著　ディスカヴァー・トゥエンティワン

＜Amazon.co.jpで購入する＞
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4799327100

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◆目次◆

第１章　リフレクション　基本の５メソッド
第２章　オーセンティックなリーダーになる
第３章　自律型学習者を育てる
第４章　コラボレーションする

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