2017年12月24日

『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング』 アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ・著 vol.4904

【話題です。】
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今日は、クリスマスイブに相応しい本を、と思っていたのですが、ビジネス書にそんなものがあるはずもなく(笑)、せめて夢のある話を、と思っていたら、「夢」テーマの本が見つかりました。

本日ご紹介する一冊は、世界累計2700万部を叩き出した大ベストセラー、『話を聞かない男、地図が読めない女』の著者、アラン・ピーズとバーバラ・ピーズによる待望の新刊。

※参考:『話を聞かない男、地図が読めない女』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4072352179/

先日、著者が来日して日テレの「世界一受けたい授業」に出演、現在ものすごい勢いで売れている話題作です。

自身、ベストセラーで夢を実現した著者が、願望実現のための脳の使い方、考え方を解説したもので、なるほど「夢」実現にフォーカスするための方法論が説かれており、勉強になります。

思考を現実化する、網様体賦活系(RAS)とは一体何なのか、この脳の働きがどう成功と関わっているのか、わかりやすく説かれています。

とはいえ、小難しい本ではなく、感覚的には自己啓発書ですので、ご安心を。

さっそく、気になるポイントを見て行きましょう!

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人は進化の過程でRASというしくみを獲得した。すべての情報をふるいわけ、そのなかからいつでも自分にとって大事なものだけを拾い上げるツールを

何か望まないもののことばかりを考えつづけていると、その望まないものにあなたの意識が向くように、RASをプログラミングしてしまうことになる

夢をあきらめた人に、あなたの夢を土足で踏みにじらせてはいけない

RASは、そのとき心のなかで考えていることや、興味を引かれていることに関係する情報しか拾ってこない

目標を心に決めると、それに関係する情報が次々に目や耳に入り、くわしいことを知ることができるようになる

「お金なんかもらえなくても、喜んでやるけど、それでもお金にできることは何だろうか?」と、あなた自身に問いかけてみよう。この質問に対する答えがわかったとき、あなたのこの世の使命は見つかる

ある目標を立てたとき、関係者に出会えれば、その目標は達成しやすくなる

目標に関係がある絵や写真を見かけたら、どんなものでも切りぬいておこう

◆効果的に「期限」を設定するための三つの方法
1.現実的であること
2.短めであること
3.すぐに実行すること

「頂上」ではなく「次のステップ」を見つめよう

「障害」が本当に問題になるのなら、誰も何も達成できなかっただろう

人生であなたを取りまくものに変わってほしいなら、あなた自身がそれを変えよう

「イメージトレーニング」には実際の練習とほぼ同じ効果がある

あなたが今日そこにいるのは、あなたの考え方がそこにあなたを連れてきたからだ。あなたが明日いるのも、あなたの考え方が連れていくところだろう(ジェームズ・レーン・アレン アメリカの作家)

いちばん夢中になれることに「時間」を使っているか?

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最近、土井はセミナーなどで事あるごとに「夢は大きく見ましょう。なぜならそれは叶うから」と言っていますが、本書を読んでいると、脳というのは本当にそのようにできているのかもしれないな、などと思います。

人生は一度しかないから、どうせなら夢を実現したい。

脳を成功にフォーカスさせる、RASの秘密、ぜひ読んでみてください。

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『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング』
アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ・著 サンマーク出版

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◆目次◆

第1章 RASの秘密を知る
第2章 自分の望みをはっきりさせる
第3章 明確な目標を定める
第4章 期限を決めて計画を立てる
第5章 他人がどう思い、何をしようが、なんと言おうがやりぬく
第6章 自分の人生に責任を取る
第7章 目標を視覚化する
第8章 アファメーションの威力
第9章 新しい習慣を身につける
第10章 数のゲームを楽しむ
第11章 ストレスに打ち勝つ
第12章 恐怖と不安を克服する
第13章 絶対にあきらめない
第14章 どん底から再出発する
第15章 おさらい

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