【世界で1300万部突破！】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/483795684X

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本日の一冊は、全米ナンバーワンのカリスマコーチ、アンソニー・ロビンズの名著の実践編を、ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の本田健さんが訳した一冊。

※参考：『ユダヤ人大富豪の教え』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4479300082/

全世界で1300万部を突破したというビッグタイトルですが、実際に
読んでみると、内容はわかりやすく、自己変革の本質を突いています。

「苦痛と快感をうまく利用する」「期待通りの行動ができたら、そ
の場で強化する」「満足しない」などなど、成功者たちが実践して
いる習慣がズバリ表現されています。

なかでも読み応えがあったのは、起きた時と寝る前の「パワークエ
スチョン」、人生を変える「変身ボキャブラリー」、そしてメタフ
ァーについての教え。

最後にまとめられている10の感情への対処法も含め、じつに実践的
な内容となっています。

経営者・マネジャーはじめ、自らを律し、変革し続ける必要のある
人は、ぜひ読んでみてください。これはおすすめの一冊です。

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▼ 本日の赤ペンチェック ▼
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持てる資源のすべてを「一つの分野」に集中させることで、どれほ
ど巨大な力を操れるかを知る人は少ない

「決断の力」を本当に利用するには、乗り越えるべき障害が一つ残
っている。それは、間違った決断をしたくないという「恐怖感」を
克服することである

人間の行動は知的な計算ではなく、苦痛と快感という「本能」によ
って決まる

人間は、快感を得ることよりも、苦痛を避けることを最重要視する

自分の行動を一貫して永続的に変えようと思ったら、まず行動を制
限している信念を変えなければならない

もし人生を自分の力で変えようと思ったら、まず「何を信じるか」
を意識してコントロールしなければならない

大切なのは、どちらが真実かではなく、どちらが自分に元気とやる
気を与えてくれる肯定的な信念かということだ

「自分は毎日、少しずつ改善し続けている」という自覚だけが、人
生で唯一の安心感の源だ

もっとも効果的な士気向上の方法は、人間としての成長を助けることだ

条件づけで一番大切なのは、期待通りの行動ができたら、その場で
強化することである

◆寝る前のパワークエスチョン
１．今日、世のため、人のために役に立つことをしたか。どういう
　　ふうに世の中の役に立つことができたか
２．今日、何か新しいことを学んだか
３．今日という日は、自分の人生の質を高めるものだったか。今日
　　という日を将来への投資として生かせるか

自分の人生を変え、運命を切り拓いていきたいのなら、意識的に言
葉を選び、選ぶ基準を絶えず高めていかなければならない

メタファーを一つしか持っていない人は、広がりを欠いた人生を送りがち

満足しないこと。それが成功の秘訣である

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『一瞬で「自分の夢」を実現する法』
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┃▼目次▼
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┃　訳者のことば……自分の中の「無限の可能性」を一瞬で引き出す本
┃　１．あなたは今日、最強の「レバレッジ(梃子)」を手にする!
┃　２．運命を動かす「決断の法則」
┃　３．「快感」が命じるところに手をつける
┃　４．自分を元気にする「確信」のカラクリ
┃　５．なぜ、問題が「たちどころに解決してしまう」のか
┃　６．人生を自在に操る「神経連想」の法
┃　７．「黄金の答え」を引き出す質問のテクニック
┃　８．運命が好転する「変身ボキャブラリー」
┃　９．自己改造の決め手となる「メタファー」の力
┃　10．熱く生きるための「10の感情」の力
┃　11．人間を大きくする「想像」力
┃　12．「奇跡の十日間」メンタル・チャレンジ
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