【ビジネスマンのためのストレス学】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047315214

本日の一冊は、テレビのコメンテーターとしておなじみの精神科医、名越康文さんが、ストレス社会にあっても心軽やかに生きられる、現代人のためのメンタルヘルスを説いた一冊。 昨年12月に発表された厚生労働省のデータによると、抑うつなどの症状が続くうつ病の患者数(躁うつ病を含む)は、何と100万人超。 ビジネスマンにとって、ストレスへの対処法は、ビジネスノウハウ同様に、大切になってきています。 ... 【詳細を見る】

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