【堀田秀吾氏、注目の新刊】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4023324612

20年ほど前、韓国で『朝型人間』という日本の本が紹介され、ベストセラーになりました。 テレビでは、「お前は朝型人間か?」と問いかける人が続出したらしく、一時社会現象にまでなったそうですね。 土井が提唱した『エグゼクティブ・ダイエット』では、食べ物の誘惑に負けそうな時に「いや、やめておこう。だって俺はエグゼクティブだから」とセルフトークすることを推奨しましたが、どうやらこれが思いのほか、効果があ... 【詳細を見る】

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