【一流のための体調管理】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4478025959

週末は、お付き合いもあり、お酒の量がいつもより増えてしまう、という方が多いのではないでしょうか? 本日の一冊は、医師でMBAホルダー、コンサルタントという異色の経歴を持つ著者が、ビジネスパーソンのための身体管理のコツを述べた、注目の一冊です。 『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』 タイトルだけでも気になりますが、本書では、まずわれわれがなぜ疲れるのか、どう疲れるのかを説明し... 【詳細を見る】

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